春季，不少人出现了眼屎增多的问题，这是怎么回事？

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眼屎藏着大秘密

眼屎其实是进入眼睛的灰尘与眼睛分泌物混合在一起的产物。

晚上睡觉时，由于眼睛的活动减少，泪液流动缓慢，分泌物更多地堆积在眼皮之间，经过一夜的泪液蒸发，我们起床时常常会有些透明或淡白色的眼屎。

只要量不多，没有其他眼部不适，一般是正常的。

但是，如果眼屎突然增多或者变了颜色，就要小心了！

急性结膜炎、急性泪囊炎——眼屎突然赠多，呈黄绿色，粘液状，严重时甚至会让眼睛睁不开。

慢性炎症——长期的眼屎增多，甚至会从眼角挤压出脓液。

病毒感染——眼屎呈水样，感冒时可能会出现。

上火——眼屎增多，常伴有大便干燥、舌苔厚等上火症状。

眼屎太多该怎么办？

眼屎异常增多大多与眼病有关，需要通过治疗相关眼病改善。

对于上火引起的眼屎增多，我们可以用以下两个小方法来缓解。

01绿茶洗眼

绿茶具有清热祛湿的作用，对于改善眼屎多有益处。

在生活中，遇到眼睛干涩疲劳或者分泌物多的情况，可以用茶水或温水来改善眼周循环。

不过，用对方法很重要！

洗眼时，需闭着眼睛，清洗上下眼睑；或者用沏茶时的水蒸气来熏眼睛。

一定不能睁着眼睛把茶水弄进眼睛，没有消毒好的茶水会把细菌、病毒、杂质等带入眼睛，引起眼部不适或感染。

02桑菊茶熏眼

桑叶和菊花都具有清热解毒的作用，一起饮用能够缓解眼睛炎性分泌物的渗出。

取桑叶5g、菊花5g，开水冲泡，盖上盖子焖一会儿。待温度降低后，闭着眼睛用茶水熏蒸，每次熏蒸10秒~30秒即可。

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熏蒸时间不宜太长，温度不能太热。

缓解眼痒的小方法

春季出现眼部发痒时，可以冷敷。

方法很简单，用自来水管的水把毛巾打湿，拧干了之后去做一下冷敷，止痒的效果是立竿见影的。

（养生中国）