22日晚，第十四届全运会女篮U19以下组比赛在西安落下帷幕，江苏队凭借良好的体能、顽强的作风、出色的发挥在8支球队中独占鳌头，73比48完胜湖南队，以不败战绩结束本届全运会，为江苏代表团夺得第十四届全运会篮球项目上的首枚金牌。

江苏青年女篮与成年队特点类似，都是“小快灵”打法。这个全运周期，全队加强了球队基本素质的训练。经验丰富的球队主帅杨忠对女队员的要求甚高，体能方面甚至以男队员的标准来“对标”，“体能是技战术的保障，在国际国内赛场上，女运动员的对抗逐渐‘男子化’，所以我们必须扎实基本功的训练。”

江苏队首发出场的队员是陆紫薇、王馨雨、吴梦婕、黄琨、罗欣域，队员们将“小快灵”的技术特点发挥得淋漓尽致，很少与对手磨阵地战，而是提倡速度，以快速的攻防转换击溃对手。在任何情况下，江苏队一拿到球权，就全力推进，打跑轰战术，在对手防守还未落成时投球得分。

比赛中，江苏队进攻显得十分流畅，第一节就以19比12确定领先地位，第二节更是打出23比9的小高潮。比赛后期，队员们良好的体能优势全面发挥出来，双方高度对抗下，动作依旧不变形，最终以73比48完胜对手，罗欣域得到全场最高分21分。赛后，杨忠对弟子们的表现表示满意：“队员们正常发挥了水平，也展示了江苏女篮良好的精神面貌。”

“说实话，这批队员进队时的身材条件并不出众，身高、技术、身体素质在全国同年龄段也不是最好。”杨忠说。备战全运的时候，杨忠让弟子们“加量”：江苏青年女篮每周一至周六，早8点开始晨练。每周一三五晚上还进行投篮加练。

梅花香自苦寒来，2019年全国第二届青年运动会，这支曾经“名不见经传”的队伍靠着扎实的基本功获得了第三名，并在篮球与田径全能测试比赛中收获了一枚金牌。2020年全国U17女子篮球比赛，江苏青年女篮以不败战绩顺利夺冠。

如今在第十四届全运会U19以下组再度以不败登顶，在杨忠看来是水到渠成，“这帮孩子‘敢拼、敢抢、敢赢’，几年来，她们从稚嫩到成熟，一步一个脚印地茁壮成长。经过二青会、全运会这样的大赛历练，孩子们必将收获满满!”

从职业联赛的主教练到执掌青年队的帅印，杨忠已经执教二十多年，他的身上有着典型的“运动员气质”，那就是永不放弃、永不气馁。对孩子们高标准严要求，在他眼里这也是对家长负责，“这个年龄段的孩子三观正在形成，希望运动员的身份和经历能让他们形成正向积极的品质，这样我们教练员才对得起家长的信任。”为了全力保障队伍，江苏青年女篮教练组团队，包括外教、体能、医疗、后勤在内的所有人都付出很多。对于整个团队，杨忠要求要“树立目标、保持专注，敢于担当”，“只有大家心往一处想劲往一处使，才能事半功倍。”比赛结束，队员们与教练组兴奋地拥抱在一起，欢呼雀跃。罗欣域说：“我们这个冠军与全体工作人员的支持分不开，尤其是杨指导，不但教我们打球更教我们做人。我们会更加努力，不辜负所有人的关心。”