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牙周炎牙齿疼痛的时候，可以试试漱口。食物残渣塞在牙缝，可能会使牙疼加剧。漱口可以把牙齿上的食物残渣清除掉，缓解牙疼。切记，漱口的水最好是温水，不要太凉也不要太热。漱口的时候将温水含在口中，用力含漱。淡盐水可以杀菌，也可以适当用淡盐水漱口，杀灭口腔细菌，缓解牙疼。注意淡盐水含几分钟后吐出来，不要吞咽。

如果牙疼厉害，也可以尝试按摩来缓解疼痛。有资料显示，按摩的方法可以缓解一半的牙齿疼痛。按摩常用的手法是用冰块按摩拇指与食指相连的地带。另外，冰敷也可以缓解牙周炎疼痛。一般冰敷不直接接触牙齿，因为牙周炎的时候牙齿不能接触太冷或太热的东西，常在牙疼部位的脸颊处冰敷。