我们对感冒的熟悉程度堪比一位老朋友,“阿嚏”一声喷嚏便知要感冒。但是感冒这位老友,往往因季节不同,高发的类型有所不同。


(资料图)

比如现在正值炎热的夏季,“贪凉”就容易导致胃肠型感冒的发生。

01什么是胃肠型感冒

胃肠型感冒在医学上又称“呕吐性上感”,是感冒的一种特殊的类型,大多由一种叫“柯萨奇”的病毒经口或经呼吸道感染引起,有时还伴有其它一些细菌的混合感染。

《胃肠型感冒诊断与疗效评价专家共识》指出:胃肠型感冒是由风、寒、暑、湿等外邪侵袭肌表和消化系统导致的以恶心、呕吐、腹泻、恶寒或恶风、发热为主要症状的病证,主要是由病毒感染引起的胃肠功能紊乱①。

可以简单理解为,胃肠型感冒的发生与温差变化大、受凉、进食生冷食物等影响胃肠功能以及免疫力下降有关。

02胃肠型感冒vs普通感冒&肠胃炎01胃肠型感冒

主要表现为胃胀、腹痛、呕吐、腹泻,一天排便多次。

身体感觉乏力,严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱等。

伴有感冒的典型症状,如咽喉痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、发热和全身酸痛等。

02普通感冒

以上呼吸道症状为主,也就是以流鼻涕、打喷嚏、咽痒、咽痛、咳嗽、低热等症状为主,而大多数不会出现腹泻、恶心、呕吐等症状。

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肠胃炎

有不洁饮食史。

呕吐、腹泻较剧烈,呕吐物常有刺激性气味。

一般没有发热等全身症状。

01胃肠型感冒治疗指南

很多患者一出现上吐下泻的症状,首先想到的就是吃止泻药缓解,出现发热就吃退烧药...尽管吃了退烧药、感冒药治疗,症状暂时得到改善,但是时效一过症状立马复发,甚至会比之前更为严重。

而误将胃肠型感冒当做普通感冒进行治疗,没有清除体内的病邪,只会拖延病情,使病情加重。胃肠型感冒是一种比较特殊的感冒,要区别对待。

01以抗病毒为主

如抗病毒口服液、利巴韦林颗粒、板蓝根冲剂等。注意不要盲目使用抗菌药,非但无效,反而会导致肠道正常菌群紊乱,加重病情、延长病程。如果合并细菌感染,加用黄连素、诺氟沙星等。

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2对症处理

中医认为胃肠型感冒是由外感风寒,内伤湿滞所致,即感冒夹滞。治疗上以解表化湿,理气和中为主。最常用的成药是藿香正气口服液(丸),效果比较确切。另如需止泻,可联用蒙脱石散(吸附收敛止泻)、口服补液盐(ORS),迅速解除症状并缩短病程。切忌滥用其他止泻药。

03注意饮食

除了用药治疗以外,胃肠型感冒患者要多饮水,促进毒素排出;饮食上可以吃一些鸡蛋羹、米汤之类易消化的流食,并注意多休息,有利于疾病康复。

01夏季如何预防胃肠型感冒

1、少吃生冷、重口味刺激性食物,注意食物卫生

多吃新鲜的蔬菜水果以及容易消化的食物,少吃冷饮冰棍和冰镇水果,少吃油腻和辛辣的食物,保护肠胃健康。

另外,天气闷热潮湿的时候,食物容易变质,人食用后会出现腹痛、腹泻、呕吐等食物中毒症状,损伤肠胃。所以夏季要尤其注意饮食卫生,妥善保存食物。

2、多喝水,大量出汗后及时补充水分

夏天天热,人出汗也比较多,所以要及时补充水分,才不容易生病。

万一中招,感冒初期应适当增加饮水量,这样有利于减轻症状、缩短病程。

3、注意气温变化,不要一味贪凉

如遇室内外温差大,要及时增减衣服。

即便天气炎热,也不要一味贪凉。空调温度别调太低,也不要长时间待在空调房内,否则会损伤阳气,使寒邪之气凝滞在身体里,容易招来感冒等病症。

4、家中常备药物,及时对症下药

疫情期间感冒,就医买药是件麻烦事,平时家中可以准备一些常用的药物,一旦出现相关的症状,就能及时应对。

来源:公共卫生与预防医学

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