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1、首先找一个有盖子的容器，把每天洗2-3次米的水倒入容器中。一般第二天会有降水。此时轻轻倒掉上面的清水，可以增加淘米水的浓度。然后，将当天的新鲜淘米水加入容器中，

2、第二天把上面的清水也倒掉，然后加淘米水，这样反复3-4天。这时候淘米水已经发酵了一点，拉直了会有点酸的味道，不过没关系。

3、到了洗头的时候，把前几天存的浓淘米水倒进脸盆里，注意容器底部的沉淀物。如果你的头发比较长，那么淘米水的量不够，而且比较冷，可以加点热水，搅拌均匀。

4、注意不要把淘米水调的太热，温热就好。然后加一点醋就可以开始洗了。

5、接下来是护发，也是必不可少的。加入一杯柠檬汁到干净的温水中，让头发在里面跑一会儿，然后用水冲洗。这一步可以让头发更加顺滑柔顺，头发依然有柠檬的香味。

6、洗完不要用吹风机吹。用毛巾稍微擦干头发，然后自然晾干。

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