管理身材看似简单，但真正要做起来却“劝退”了不少人。事实上，想要管理好自己的身材，并没有捷径，这是一件需要我们持之以恒去做的事情。一方面，我们可以通过控制饮食，科学运动的方式，比如低碳、低糖饮食，多吃高蛋白食物，每日坚持半个小时到一个小时的运动量等等，另一方面，我们还可以服用lifespace小蓝腰这类能够帮我们实现身材管理的益生菌产品，起到一个辅助的效果。那么，lifespace小蓝腰有用吗？

提到管理身材，很多人一开始信誓旦旦，把目标定的很高，可坚持了一段时间后却又像往常一样，该吃吃，该喝喝。比如在饮食上，他们会将主食替换成低糖、低碳的食物，但这些食物口感偏差，自然不及炸鸡、汉堡、烧烤等来的美味，最终难抵美食的诱惑，体重依然维持在原有水平。而在运动上，受到加班、朋友聚会、睡不起来等等诸多因素，运动计划最终无法坚持下去。相比之下，选择lifespace小蓝腰这种身材管理益生菌产品就更为合适，它不仅能增加能量消耗，增强饱腹感，而且还能助力脂肪代谢，减少能量摄入，是身材管理时期十分理想的膳食营养补充剂。

在管理身材方面，益生菌可以合成消化酶，促进胃肠道的蠕动，不仅有利于食物的消化，而且也有助于肠道营养物质的吸收。此外，益生菌还能够通过改善肠道菌群的结构和数量，调节人体肠道微生态平衡，缓解腹胀、腹痛、便秘、消化不良等肠胃不适问题，呵护肠道健康。

作为可以辅助身材管理的一款益生菌产品，lifespace小蓝腰真的会有用吗？据悉，lifespace小蓝腰是lifespace益倍适旗下一款能够实现身材管理的膳食营养补充剂，它添加了双专利菌slimram-1TM，协同鼠李糖乳杆菌和乳双歧杆菌，能够调节肠道菌群，为肠道提供健康的环境，增强人体免疫力。其中，鼠李糖乳杆菌可抑制、替换病原体，能有效抵抗细菌的侵入，调节人体的免疫系统。

lifespace小蓝腰还添加了梨果仙人掌纤维，能够增加人体的饱腹感，避免更多热量的摄入。同时还添加了200亿CFU高活菌，为人体肠道提供源源不断的动力。此外，lifespace小蓝腰不添加蔗糖，零脂肪设计，每天一小袋，就能让你轻松拥有小蛮腰身材，身材管理遇上瓶颈期的朋友们不妨了解一下。