1951年11月24日,中华人民共和国第一套广播体操正式颁布,至今整整70年。迄今为止,涉及全国范围的广播体操总共编排推广了9套。

为什么要编广播体操?据1999年出版的《二十世纪中国重灾百录》显示,中华人民共和国成立前,中国人均寿命仅35岁,婴幼儿死亡率高达20%,增强人民体质成了亟需解决的问题。20世纪50年代初,受到苏联“准备劳动与保卫祖国体育”制度的影响,有人提议,创编一套全民健身操,让群众“在集体运动中强身健体”,同时还能增强集体认同感。你还记得你做的是哪套广播体操吗?今天让我们一起来回顾一下,祝广播体操生日快乐!

1951年11月24日

参照苏联的“卫生操”以及日本的“辣椒操”,全国第一套广播体操诞生。每节仅一个动作,虽然时间短,但是运动量不小。上举、下蹲、转体、拉伸等基础动作都有所涉及。认真做完,绝对能够达到强身健体的效果。

1954年7月

第二套广播体操公布,为避免大家长期重复同一套动作无聊而做了更新,并加大了运动量。

1957年

第三套广播体操正式公布,加入了很多中国元素,融入了不少武术动作。

1963年

第四套广播体操公布,这一次开头有一个响亮的男声:“中华人民共和国第四套广播体操——时代在召唤!”,并且第一次出现了少数民族语言版。除了运动量在前三套基础上继续增加之外,动作也开始强调新颖和优美。

1971年

第五套广播体操“姗姗来迟”。关于这套广播体操,还有一则趣事:北京厂桥小学有一名小学生,因为做第五套广播体操姿态标准优美,被选为全校领操员,还上了当时相当稀罕的新闻纪录片。这次露脸,让什刹海体校的老师发现了这个很有运动天赋的孩子,他被选进什刹海体校,专门练习武术。后来,这位小学生成为一代巨星——李连杰。

1981年9月1日

第六套广播体操与公众见面,首次配制了两支富有民族风格的乐曲,可以交替使用,增加人们做操的兴趣。

1990年5月8日

第七套广播体操推出,请来“体操王子”李宁做模特,这套动作也堪称“史上最难”广播体操。有网友回忆,“很多同学半学期了还没学会。”

1997年

第八套广播体操推出。这也是使用时间最长的一套广播体操,一直用到2011年,长达14年。很多“80后”都是在这套广播体操中成长起来的。

2011年8月8日

第三个全民健身日,国家体育总局发布第九套广播体操。这也是最新的一套广播体操。4分钟时间分为9节,分别是:预备节,原地踏步和其他8节:伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

 

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